Durante décadas aprendemos a proteger a cabeça dos trabalhadores com capacetes.
Agora estamos começando a aprender como proteger o que acontece dentro dela.
E essa talvez seja uma das conversas mais importantes que as empresas precisam ter hoje.
Em maio do ano passado, a atualização da NR-1 colocou oficialmente os riscos psicossociais no radar das organizações brasileiras.
Na prática, isso significa que fatores como estresse excessivo, sobrecarga, conflitos e ambientes tóxicos passaram a fazer parte da gestão de segurança e saúde no trabalho.
Agora que estamos chegando a um ano dessa mudança, vale a pergunta:
O que sua organização fez com isso no último ano?
E o que ela está fazendo daqui para a frente?
Talvez vocês já tenham criado comitês, feito diagnósticos ou iniciado treinamentos.
Ou talvez o tema tenha aparecido nas reuniões… mas acabou sendo engolido pela correria do dia a dia.
Seja qual for o caso, uma coisa ficou clara nesse primeiro ano:
Cuidar da saúde mental nas empresas é muito mais sobre cultura do que sobre campanha.
Falo desse tema também por experiência própria.
Em 2013, passei por um burnout. Foi um daqueles momentos em que a vida puxa o freio de mão e pergunta se você quer continuar vivendo daquele jeito.
Desde então, o bem-estar físico, mental, emocional e social se tornou uma prioridade na minha vida.
Esse caminho me levou a fazer uma pós-graduação em Saúde Mental e Desenvolvimento Humano, onde tive a oportunidade de aprender com pessoas inspiradoras como Yuval Harari e Patch Adams.
Foi daí que nasceu a palestra Bem-Estar Wars.
Nela, eu proponho uma conversa direta e humana sobre saúde mental nas organizações — misturando ciência, histórias reais, humor e experiências práticas.
A palestra ajuda equipes e lideranças a refletirem sobre três pontos essenciais:
• reconhecer sinais de esgotamento antes que seja tarde
• criar ambientes emocionalmente mais seguros e humanos
• transformar o bem-estar em parte da cultura da empresa
Porque, no fim das contas, não existe empresa saudável com pessoas adoecendo por dentro.
Cuidar do bem-estar deixou de ser gentileza — virou estratégia.
Se a sua empresa está revisitando suas práticas após um ano da atualização da NR-1, talvez seja um bom momento para aprofundar essa conversa com a equipe.
Algumas empresas têm usado a palestra Bem-Estar Wars como ponto de partida para abrir esse diálogo com lideranças e times.
Se fizer sentido para você, entre em contato com a Black River e enviaremos mais informações sobre a palestra.
Será um prazer levar essa conversa para dentro da sua organização.
Abraço, Álvaro Lages
Maestro de Ambientes
Palestrante e facilitador