{"id":6263,"date":"2026-04-28T14:13:19","date_gmt":"2026-04-28T17:13:19","guid":{"rendered":"https:\/\/briver.com.br\/?p=6263"},"modified":"2026-04-28T14:57:52","modified_gmt":"2026-04-28T17:57:52","slug":"saude-mental-da-mulher-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/2026\/04\/28\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\/","title":{"rendered":"Como N\u00c3O Ser a Mulher Maravilha"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">As conquistas femininas e a sobrecarga invis\u00edvel<\/h3>\n\n\n\n<p>A mulher conquistou espa\u00e7os importantes no mercado de trabalho, assumiu posi\u00e7\u00f5es de lideran\u00e7a, ampliou sua autonomia financeira e passou a ser protagonista da pr\u00f3pria hist\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas junto a essas conquistas, veio um peso silencioso, e muitas vezes invis\u00edvel: a tripla jornada.<\/p>\n\n\n\n<p>Hoje, milh\u00f5es de mulheres acumulam responsabilidades profissionais, gest\u00e3o da casa e cuidado com a fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n<p>E no meio disso tudo, existe uma pergunta que quase nunca \u00e9 feita: quem est\u00e1 cuidando dessa mulher?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A sobreposi\u00e7\u00e3o de pap\u00e9is e a carga mental<\/h3>\n\n\n\n<p>N\u00e3o estamos falando apenas de \u201cter muitas tarefas\u201d, estamos falando de uma sobreposi\u00e7\u00e3o constante de pap\u00e9is, como a profissional que precisa performar, entregar e crescer, a respons\u00e1vel pela organiza\u00e7\u00e3o da casa e a cuidadora emocional e pr\u00e1tica da fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n<p>E existe um agravante pouco discutido, a carga mental que essas tarefas geram.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 a mulher que lembra da consulta, da reuni\u00e3o da escola, do que falta na geladeira, do anivers\u00e1rio da sogra, da meta do trabalho e ainda tenta n\u00e3o esquecer de si.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Os impactos da sobrecarga na sa\u00fade mental<\/h3>\n\n\n\n<p>Essa rotina n\u00e3o passa sem consequ\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n<p>A sobrecarga cont\u00ednua pode gerar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ansiedade cr\u00f4nica<\/li>\n\n\n\n<li>Exaust\u00e3o emocional<\/li>\n\n\n\n<li>Sensa\u00e7\u00e3o constante de culpa (por nunca dar conta de tudo)<\/li>\n\n\n\n<li>Dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o e queda de produtividade<\/li>\n\n\n\n<li>Burnout<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>A mulher n\u00e3o para porque est\u00e1 cansada, ela para porque o corpo n\u00e3o aguenta mais. E, muitas vezes, quando percebe, j\u00e1 est\u00e1 no limite.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O papel das empresas ap\u00f3s a NR-1<\/h3>\n\n\n\n<p>A NR-1 trouxe um avan\u00e7o importante ao incluir a gest\u00e3o de riscos psicossociais dentro das responsabilidades das empresas.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso significa que o ambiente de trabalho tamb\u00e9m \u00e9 respons\u00e1vel pela sa\u00fade mental do colaborador.<\/p>\n\n\n\n<p>E, no caso das mulheres, isso ganha ainda mais relev\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n<p>Porque n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 o trabalho que gera estresse, \u00e9 o ac\u00famulo dele com todas as outras demandas da vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Empresas que ignoram esse contexto aumentam afastamentos, reduzem produtividade, elevam turnover e comprometem o clima organizacional.<\/p>\n\n\n\n<p>Por outro lado, empresas que olham para isso de forma estrat\u00e9gica, criam ambientes mais saud\u00e1veis, ret\u00eam talentos femininos, fortalecem lideran\u00e7as mais humanas e melhoram resultados de forma sustent\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:35% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/briver.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Monica-news-e-blog-2-683x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6265 size-full\" srcset=\"https:\/\/briver.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Monica-news-e-blog-2-683x1024.jpeg 683w, https:\/\/briver.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Monica-news-e-blog-2-200x300.jpeg 200w, https:\/\/briver.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Monica-news-e-blog-2-768x1151.jpeg 768w, https:\/\/briver.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Monica-news-e-blog-2-8x12.jpeg 8w, https:\/\/briver.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Monica-news-e-blog-2.jpeg 976w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Uma nova forma de olhar para o bem-estar feminino<\/h3>\n\n\n\n<p>Existe uma narrativa perigosa sendo vendida h\u00e1 anos, a ideia de que a mulher d\u00e1 conta de tudo, mas dar conta de tudo n\u00e3o \u00e9 sin\u00f4nimo de sucesso.<\/p>\n\n\n\n<p>Muitas vezes, \u00e9 sin\u00f4nimo de exaust\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o existe solu\u00e7\u00e3o m\u00e1gica, mas existem caminhos poss\u00edveis e necess\u00e1rios como redefinir o que \u00e9 prioridade, dividir responsabilidades, trabalhar limites, cuidar da sa\u00fade mental e reavaliar a rela\u00e7\u00e3o com a carreira.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A proposta da palestra<\/h3>\n\n\n\n<p>Mas as empresas tamb\u00e9m precisam fazer sua parte, precisam sair do discurso e agir com:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pol\u00edticas de flexibilidade<\/li>\n\n\n\n<li>Cultura que respeite limites<\/li>\n\n\n\n<li>Lideran\u00e7as preparadas para lidar com sa\u00fade mental<\/li>\n\n\n\n<li>Avalia\u00e7\u00e3o real de riscos psicossociais (como prop\u00f5e a NR-1)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>A palestra \u201cComo N\u00c3O Ser a Mulher Maravilha\u201d traz luz para uma realidade estrutural que impacta diretamente a sa\u00fade, a carreira e a qualidade de vida das mulheres.<\/p>\n\n\n\n<p>A mulher n\u00e3o precisa ser tudo ao mesmo tempo. Mas com planejamento, gest\u00e3o do tempo e defini\u00e7\u00e3o de papeis e limites \u00e9 poss\u00edvel, e \u00e9 isso que ensino de forma leve e bem-humorada, atrav\u00e9s de informa\u00e7\u00e3o consistente, conhecimento e stand up.<\/p>\n\n\n\n<p>A NR-1 est\u00e1 a\u00ed, e as empresas precisam olhar com mais cuidado para a sa\u00fade mental, pois al\u00e9m de melhorar a vida pessoal das colaboradoras, isso tamb\u00e9m aumentar\u00e1 consideravelmente a produtividade e resultado dos neg\u00f3cios.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Monica Oli<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As conquistas femininas e a sobrecarga invis\u00edvel A mulher conquistou espa\u00e7os importantes no mercado de trabalho, assumiu posi\u00e7\u00f5es de lideran\u00e7a, ampliou sua autonomia financeira e passou a ser protagonista da &hellip; <a href=\"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/2026\/04\/28\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\/\" class=\"more-link\"><span>Saiba mais<span class=\"screen-reader-text\">Como N\u00c3O Ser a Mulher Maravilha<\/span><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6264,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[122],"tags":[142,143,139,140,130,141],"class_list":["post-6263","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-palestras","tag-burnout-feminino","tag-equilibrio-trabalho-vida","tag-lideranca-feminina","tag-mulheres-no-trabalho","tag-nr1","tag-saude-mental-feminina"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Como N\u00c3O Ser a Mulher Maravilha - Black River<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entenda como a sa\u00fade mental da mulher no trabalho \u00e9 impactada pela tripla jornada e como empresas podem reduzir riscos psicossociais.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/2026\/04\/28\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como N\u00c3O Ser a Mulher Maravilha - Black River\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entenda como a sa\u00fade mental da mulher no trabalho \u00e9 impactada pela tripla jornada e como empresas podem reduzir riscos psicossociais.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/2026\/04\/28\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Black River\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-28T17:13:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-28T17:57:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/briver.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Monica-Oli-Como-NAO-Ser-a-Mulher-Maravilha.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/index.php\\\/2026\\\/04\\\/28\\\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/index.php\\\/2026\\\/04\\\/28\\\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/34239b5d8a7c58467f96304a31932bdd\"},\"headline\":\"Como N\u00c3O Ser a Mulher Maravilha\",\"datePublished\":\"2026-04-28T17:13:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-28T17:57:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/index.php\\\/2026\\\/04\\\/28\\\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\\\/\"},\"wordCount\":644,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/index.php\\\/2026\\\/04\\\/28\\\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Monica-Oli-Como-NAO-Ser-a-Mulher-Maravilha.jpg\",\"keywords\":[\"burnout feminino\",\"equil\u00edbrio trabalho vida\",\"lideran\u00e7a feminina\",\"mulheres no trabalho\",\"NR1\",\"sa\u00fade mental feminina\"],\"articleSection\":[\"Palestras\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/index.php\\\/2026\\\/04\\\/28\\\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/index.php\\\/2026\\\/04\\\/28\\\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\\\/\",\"name\":\"Como N\u00c3O Ser a Mulher Maravilha - Black River\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/index.php\\\/2026\\\/04\\\/28\\\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/index.php\\\/2026\\\/04\\\/28\\\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Monica-Oli-Como-NAO-Ser-a-Mulher-Maravilha.jpg\",\"datePublished\":\"2026-04-28T17:13:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-28T17:57:52+00:00\",\"description\":\"Entenda como a sa\u00fade mental da mulher no trabalho \u00e9 impactada pela tripla jornada e como empresas podem reduzir riscos psicossociais.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/index.php\\\/2026\\\/04\\\/28\\\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/index.php\\\/2026\\\/04\\\/28\\\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/index.php\\\/2026\\\/04\\\/28\\\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Monica-Oli-Como-NAO-Ser-a-Mulher-Maravilha.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Monica-Oli-Como-NAO-Ser-a-Mulher-Maravilha.jpg\",\"width\":1200,\"height\":628,\"caption\":\"sa\u00fade mental da mulher no trabalho\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/index.php\\\/2026\\\/04\\\/28\\\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Como N\u00c3O Ser a Mulher Maravilha\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/\",\"name\":\"Black River\",\"description\":\"Black River - Eventos corporativos e produ\u00e7\u00e3o cultural. Transformamos eventos corporativos em experi\u00eancias memor\u00e1veis.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/#organization\",\"name\":\"Black River\",\"url\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/cropped-Marca-COR-CMYK-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/cropped-Marca-COR-CMYK-1.jpg\",\"width\":139,\"height\":100,\"caption\":\"Black River\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/34239b5d8a7c58467f96304a31932bdd\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/caa04e475ea09b036b6c3f85d364a39f7a3785f2872c1d289992410a14845bf8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/caa04e475ea09b036b6c3f85d364a39f7a3785f2872c1d289992410a14845bf8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/caa04e475ea09b036b6c3f85d364a39f7a3785f2872c1d289992410a14845bf8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/briver.com.br\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/briver.com.br\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Como N\u00c3O Ser a Mulher Maravilha - Black River","description":"Entenda como a sa\u00fade mental da mulher no trabalho \u00e9 impactada pela tripla jornada e como empresas podem reduzir riscos psicossociais.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/2026\/04\/28\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Como N\u00c3O Ser a Mulher Maravilha - Black River","og_description":"Entenda como a sa\u00fade mental da mulher no trabalho \u00e9 impactada pela tripla jornada e como empresas podem reduzir riscos psicossociais.","og_url":"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/2026\/04\/28\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\/","og_site_name":"Black River","article_published_time":"2026-04-28T17:13:19+00:00","article_modified_time":"2026-04-28T17:57:52+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/briver.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Monica-Oli-Como-NAO-Ser-a-Mulher-Maravilha.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"admin","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/2026\/04\/28\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/2026\/04\/28\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/briver.com.br\/#\/schema\/person\/34239b5d8a7c58467f96304a31932bdd"},"headline":"Como N\u00c3O Ser a Mulher Maravilha","datePublished":"2026-04-28T17:13:19+00:00","dateModified":"2026-04-28T17:57:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/2026\/04\/28\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\/"},"wordCount":644,"publisher":{"@id":"https:\/\/briver.com.br\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/2026\/04\/28\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/briver.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Monica-Oli-Como-NAO-Ser-a-Mulher-Maravilha.jpg","keywords":["burnout feminino","equil\u00edbrio trabalho vida","lideran\u00e7a feminina","mulheres no trabalho","NR1","sa\u00fade mental feminina"],"articleSection":["Palestras"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/2026\/04\/28\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\/","url":"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/2026\/04\/28\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\/","name":"Como N\u00c3O Ser a Mulher Maravilha - Black River","isPartOf":{"@id":"https:\/\/briver.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/2026\/04\/28\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/2026\/04\/28\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/briver.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Monica-Oli-Como-NAO-Ser-a-Mulher-Maravilha.jpg","datePublished":"2026-04-28T17:13:19+00:00","dateModified":"2026-04-28T17:57:52+00:00","description":"Entenda como a sa\u00fade mental da mulher no trabalho \u00e9 impactada pela tripla jornada e como empresas podem reduzir riscos psicossociais.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/2026\/04\/28\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/briver.com.br\/index.php\/2026\/04\/28\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/2026\/04\/28\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\/#primaryimage","url":"https:\/\/briver.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Monica-Oli-Como-NAO-Ser-a-Mulher-Maravilha.jpg","contentUrl":"https:\/\/briver.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Monica-Oli-Como-NAO-Ser-a-Mulher-Maravilha.jpg","width":1200,"height":628,"caption":"sa\u00fade mental da mulher no trabalho"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/2026\/04\/28\/saude-mental-da-mulher-no-trabalho\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/briver.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Como N\u00c3O Ser a Mulher Maravilha"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/briver.com.br\/#website","url":"https:\/\/briver.com.br\/","name":"Black River","description":"Black River - Eventos corporativos e produ\u00e7\u00e3o cultural. Transformamos eventos corporativos em experi\u00eancias memor\u00e1veis.","publisher":{"@id":"https:\/\/briver.com.br\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/briver.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/briver.com.br\/#organization","name":"Black River","url":"https:\/\/briver.com.br\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/briver.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/briver.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cropped-Marca-COR-CMYK-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/briver.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cropped-Marca-COR-CMYK-1.jpg","width":139,"height":100,"caption":"Black River"},"image":{"@id":"https:\/\/briver.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/briver.com.br\/#\/schema\/person\/34239b5d8a7c58467f96304a31932bdd","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/caa04e475ea09b036b6c3f85d364a39f7a3785f2872c1d289992410a14845bf8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/caa04e475ea09b036b6c3f85d364a39f7a3785f2872c1d289992410a14845bf8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/caa04e475ea09b036b6c3f85d364a39f7a3785f2872c1d289992410a14845bf8?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/briver.com.br"],"url":"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6263","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6263"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6263\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6274,"href":"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6263\/revisions\/6274"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6264"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/briver.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}